Supervison struktureres forskelligt, alt efter om der er tale om individuel eller gruppesupervision. Generelt tager supervision udgangspunkt i de forhold som supervisanden oplever svære eller udfordrende og gerne vil tilegne sig ny viden og færdigheder inden for. Supervision er en blanding af refleksion, faglig vejledning og sparring, undervisning, støtte og egenudvikling. Formålet er at sætte fokus på en faglig problemstilling, der optager dig. Supervision giver dig mulighed for at få nye vinkler på dine udfordringer, så du ikke mentalt tager faglige problemstillinger med hjem. Det kan hjælpe dig med at se tingene med friske øjne, og på en anden måde. Hvis du arbejder med mennesker og kommer ud for noget voldsomt eller andet, der på en eller anden måde er svært at håndtere, kan supervision også hjælpe dig med at blive klædt bedre på til at håndtere det.